Bagi kalian yang sedang ingin membuat masakan sendiri dan ingin menyiapakan makanan bagi keluarga kalian yang tentunya sehat enak dan mudah resep berikut merupakan pilihan yang paling pas untuk kalian. Disamping kesehatan dan keamanan yang terjaga, kepuasan diri sendiri yang diperoleh dari memasak sendiri juga lebih mantab, langsung saja mari kita bahas cara cara untuk menghidangkan masakan berikut ini.

Sayur sawi hijau tahu. .hijau,resep sayur bening sawi bakso,resep sayur bening,sayur bening,cara memasak sayur sayur bening enak,cara membuat sayur bening. Sayur sawi hijau ini sangat cocok disajikan dan disantap dengan nasi putih hangat serta lauk pelengkap lainnya, seperti halnya tahu ataupun ikan tongkol serta ditambah kerupuk dan sambal. Berbicara tentang cara membuatnya tentunya sudah menjadi rahasia umum.

Meski demikian Anda harus tahu jika manfaat sawi yang satu ini tidak memberikan manfaat secara langsung. Anda membutuhkan asupan sehat yang lainnya serta secara rutin melakukan olahraga agar penurunan. Sawi hijau merupakan salah satu jenis sayuran yang banyak digemari oleh masyarakat, khususnya di Indonesia. Kalian dapat menyiapkan Sayur sawi hijau tahu menggunakan 10 bahan bahan dan 7 langkah. Berikut cara kalian untuk memasak ini.

Bahan bahan

Kalian perlu 3 ikat sawi hijau.
Kalian perlu 3 buah tahu putih (potong sedang).
Siapkan Garam.
Siapkan Penyedap rasa.
Siapkan 2 gelas kecil air.
Kalian perlu Bumbu halus.
Siapkan 3 buah bawang merah.
Kalian perlu 1 siung bawang putih.
Kalian perlu 2 butir kemiri.
Kalian perlu 1/4 sdt lada bubuk.

Selain karena mudah sekali didapatkan, sawi hijau juga memiliki banyak sekali khasiat serta manfaatnya. Dan dipasaran sendiri seperti di pasar swalayan ataupun pasar tradisional. Untuk sayuran juga masukan yang keras terlebih dahulu, seperti wortel, lalu brokoli, bunga kol, baru kemudian sawi hijau dan sawi putih. Manfaat Sawi Hijau untuk kesehatan ternyata sangat banyak.

Langkah langkah

Tahu dipotong ukurang sedang, goreng setengah matang, lalu tiriskan..
Haluskan bawang merah, bawang putih, kemiri, lada bubuk (disini saya memakai ulekan).
Panaskan 1 sdt minyak. Tumis bumbu halus hingga harum..
Masukkan tahu yang sebelumnya telah digoreng setengah matang. Aduk merata dengan api yang kecil.
Masukkan sawi hijau dan 2 gelas air.
Masukkan garam, lada bubuk dan penyedap rasa. Tes rasa hingga pas.
Aduk merata hingga sawi layu. Jika sudah layu matikan apinya dan siap dihidangkan 😊.

Masukan sawi hijau, garam, gula dan lada bubuk. Masukkan tahu ke dalamnya, aduk rata. Tambahkan tauge, lalu aduk lagi. c. Sawi hijau mengandung vitamin K yang bermanfaat untuk kesehatan tulang. Yuk, biasakan hidup sehat termasuk dengan makan sayur-sayuran.